Kysymys
Olen ollut väärin suhde ex-poikaystävä, joka jatkuvasti ollut mielessä pelejä ja löi minua ja tuhosivat minun omaisuutensa.
Olen käyttänyt ekstaasia ja tupakointi rikkakasvien koska olin 14, ja kärsin paranoia.
Se sai siihen pisteeseen jossa en tunne epämukavaksi ihmisten ympärillä ja olen kauhuissaan painajaisia yöllä.
Olen sovelletaan taidekoulussa ja todella haluavat päästä sisään ja tehdä hyvin, koska tiedän, että olen kykenee. Mutta olen huolissani siitä, että pelkoni estää minua tekemästä tätä.
En tiedä, mikä ratkaisu on, mutta olisin kiinnostunut hypnoosi.
Antakaa minulle neuvoja.
Vastata
Olen pahoillani olet ollut niin kamala.
Olen olettaen siitä soitat väärinkäyttäjä teidän "ex-poikaystävä", että olet nyt saanut itsesi ulos, että kauhea tilanne.
Mutta ehdotan, soitat Naisten Aid National Neuvontapuhelin jostain puhelin neuvontaa siitä perinnöstä olet kärsivät tästä suhteesta.
Ne auttavat naisia, jotka ovat olleet kaikenlaisia verbaalisesti ja fyysisesti väärinkäyttöä suhteita.
Olen myös sitä mieltä, että kerrot GP kaikki mitä olet kertonut. Hänen pitäisi pystyä saada sinut joitakin hoito, joka auttaa sinua tuntemaan enemmän maadoitettu ja onnellisempi.
Minusta on hienoa, että olet hakenut oman taiteen kurssin. Toivottavasti et anna periksi teidän pitäisi saada - jostain syystä - teidän ensimmäinen yritys.
Voiko Ehdotan myös, että et jotkut omatoimisuus saada itsesi enemmän päälle asioita?
Ne ovat: "Selviytyminen huono itsetunto" Melanie Fennell julkaisema Robinson ja "luottamus olla oma itsensä" tohtori Brian Roet julkaisema Piatkus.
Molemmat kirjat auttavat teidän puute itsetunto.
Voisit myös kysyä kirjastosta, jos he tiedä mitään iltakoulu vuonna itsevarmuus. Osallistuvat näistä auttaisi sinua valtavasti - ja haluat luultavasti tavata uusia ystäviä siellä.
Myös "Selviytyminen" kirjojen valikoima, siellä on yksi, joka auttaa sinua oppimaan tapoja selviytyä paremmin stressiä.
Sitä kutsutaan "voittaminen ahdistus" Helen Kennerley julkaisema Robinson.
Sinulla on ollut surkea aikaa, mutta olet nuori ja lahjakas ja voit päästä pois tästä ikävästä - ja voittaa.
Haluaisin tietää, miten pääset.