Kysymys
Kuusi kuukautta sitten tapasin kumppani jota rakastan ja rakastan kalliisti, ja haluat viettää loppuelämäni kanssa.
Mutta usein menen vakavia tunnelmia, ei puhu minun kumppani tuntia.
Se aiheuttaa vakavia rivit ja olemme lähes jaettu 15 kertaa.
En tiedä mitä tehdä, voin hyvin helposti itkeä koko ajan ja tunteeni nostaa ja laskea.
Olen työntää parini pois luotani ja vahingoittaa meitä molempia prosessissa.
Vastata
Olen pahoillani, että sinulla on ongelmia teidän tunnelmia.
Mitä en ole selvillä, onko nämä tunnelmat ovat vaivanneet teille aiemmin, tai ovatko ne vain syntynyt nyt, että olet vakavaa suhdetta?
Jos jälkimmäinen on totta, niin mielestäni sinun pitäisi etsiä joitakin neuvontaa suhteesta joko Brook.
Kuitenkin, jos sinusta tuntuu, että masennus ja mielialan vaihtelut ovat olleet kanssasi jonkin aikaa ja ovat erillään suhde sitten voit tarvita lääkärin apua.
Ensimmäinen askel saada se on mennä oman GP ja keskustella kaikista hänen kanssaan.
Hän saattaa haluta laittaa sinut joitakin lääkkeitä tasapainottaa tunnelmia ja nostaa sinut pois masennuksesta.
Voit myös tarkastella muita näkökohtia elämässäsi.
Oletko alle paljon paineita? Onko sinulla paljon ystäviä? Haluatko saada perheesi kanssa? Elätkö sellaista elämää haluat? Oletko onnellinen?
Nämä ovat kysymyksiä, haluaisin sinun kysyä ja vastata itse. Koska se voi olla, että sinun täytyy kiinnittää huomiota joihinkin näistä asioista, jos ne lisäävät - tai jopa syy - vaivannäöstäsi.
Se voi olla, että sinulla olisi hyötyä joistakin neuvonta liikaa, mutta taas toivon teidän GP voi auttaa sinua siinä. Joten mene ja katso hänelle / häntä.
On erittäin todennäköistä, että vain vähän lääketieteellistä apua, tunnet olosi erittäin paremmin. Toivon niin.